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Die Medjool-Dattel ist die Königin der Datteln. Sie sind soft und unwiderstehlich lecker. Durch ihre herzhafte Süße eignen sie sich hervorragend im Müsli oder als Snack für zwischendurch. Unsere getrockneten Datteln sind frei von zusätzlichem Zucker und sind daher naturbelassen. Durch ihren hohen Fruchtzuckergehalt sind Dattel eine ideale Nahrung für Ausdauer- und Kraftsportler. Außerdem leicht verdaulich und helfen gegen Verstopfung- also ein richtiger Allrounder!
Das Besondere an Datteln
Datteln sind die Früchte der Dattelpalme, die in den Wüstengebieten des Orients und Afrikas beheimatet ist. Die länglichen bis eiförmigen Datteln sind die klassische Wegzehrung der Wüstennomaden und werden im gesamten Nahen und Mittleren Osten das ganze Jahr in großen Mengen gern gegessen. Trockendatteln haben einen Wassergehalt von 20% und sind aufgrund ihres hohen Zuckergehaltes von 60 bis 70% sehr lange haltbar. Datteln haben unter anderem außerdem einen hohen Gehalt an Eisen, Zink, Phosphor, Magnesium und sogar 50% mehr Kalium als Bananen.
Durchschnittliche Nährwerte auf 100g
Brennwert ————————————— 323 Kcal
Fett ———————————————— 0 g
Davon gesättigte Fettsäuren —————— 0 g
Kohlenhydrate ——————————— 78 g
Davon Zucker ——————————— 27 g
Ballaststoffe ————————————— 7,5 g
Eiweiß ——————————————— 2 g
Salz ———————————————— 0 g
Zutaten:
95 % Datteln*, Reismehl*
Allergene:
Keine Allergene enthalten gemäß EU-Verordnung 1169/2011